Wie viele andere hast vielleicht auch Du Dir vorgenommen, im neuen Jahr auf Dein Gewicht zu achten und der Pfunde der Festtage wieder Frau oder Herr zu werden. Neujahrsvorsätze haben etwas Motivierendes an sich, der Startschuss ist gelegt und das Ziel gesetzt. Worin aber besteht der Weg? Diäten haben Nachteile Diäten versprechen in kurzer Zeit […]
Letzte Woche bin ich bei watson auf einen Artikel gestossen mit dem Titel «Welche Rolle schlechte Zähne bei Corona spielen» (der Artikel ist hier verlinkt). Für die meisten hat diese Aussage zu einem «hä?» geführt, oder aber zu Unglauben, wie ich in den Kommentaren nachlesen konnte. Nun, aus ganzheitlicher Sicht hat der Artikel nicht Unrecht. Allerdings ist […]
Saisonal zu essen ist heutzutage gar nicht so einfach, und dafür gibt es verschiedene Gründe. Zum einen sind einzelne Nahrungsmittel das ganze Jahr über erhältlich, wir werden also vom Angebot nicht so gesteuert, dass wir nur saisonal einkaufen würden. Zum anderen haben wir unser Lieblingsgemüse, das uns das ganze Jahr über schmeckt und anderes, was […]